Sents que la teva tensió va més enllà dels músculs?

Al Centre Balanç entenem que la salut no es pot dividir. Per això, t'oferim un taller estratègic per gestionar la connexió entre la ment i el cos des de la fisiologia aplicada.

Què farem exactament?

-Anàlisi de la tensió: Com es tradueix la sobrecàrrega mental en tensió muscular i quines zones són més propenses.

-Control del diafragma: Aprendrem a fer servir la respiració com una eina per modular tot el sistema nerviós.

-Alliberament visceral: Treballarem sobre els òrgans i la musculatura profunda per afavorir la seva autoregulació.

-Espai intern: Explorarem "micro-moviments" per crear i mantenir l'equilibri estructural.



Aquest taller va dirigit a persones que volen aprendre a gestionar l'estrès acumulat i integrar conceptes nous del "cos-ment".

📅 Dissabte 28 de febrer 2026 🕙 De 10h a 12h 📍 Centre Balanç (Av. del Tren, 13, Manacor)

⚠️ Places limitades per garantir un enfocament personalitzat i analític.

🔗 Reserva la teva plaça per WhatsApp al 680 87 99 99

Salut i Corpo Libero!

Image Gallery